当宝宝出生以后，随着不断的变化，自身机能的成长会逐步有了吞咽和咀嚼的能力。慢慢会接受更多口味带来的新奇，需要更多微量元素和营养物质的补给。宝宝们口水直流牙牙冒出,与此同时麻麻们也因时间,心情,环境等因素或是要返回在职的岗位，都在一定程度上影响宝宝的伙食，奶水已经不能满足小宝对各种口味的需求了。辅食就在这时上位了！

  宝宝在一岁以内的辅食大致分为五类：

  一，各类维生素滴剂；（全程补给），着重补铁和促进钙吸收的。

  0~4个月的宝宝全母乳（母乳不足加配方奶）全程要时刻给宝宝补铁补钙哦！

1，推荐：Baby Ddrops 宝宝儿童维生素D3补钙滴剂

专为初生宝宝设计,这款维生素D3滴剂补钙可以提高肌体对钙，磷的吸收，防止氨基酸通过肾促进钙的吸收，健全牙齿的发育，预防佝偻病, 维持血液中柠檬酸盐的正常水平。  可冲于辅食或奶粉中服用,17ml  约为$10.99左右。亚马逊购买链接

2，推荐：Enfamil 美赞臣婴儿多种维生素补铁滴剂  

宝宝自胎儿期储存的铁元素可支持6个月，4-6月龄需预防生理性贫血。此款含铁滴剂补铁效果非常好，可有效预防并矫治宝宝生理性贫血。适合0-4岁的宝宝，给宝宝提供维生素和铁。父母可以给孩子每天1ML的滴剂，可以和其他果汁，谷物或者其他食物一起混合给予，约为$8.68。亚马逊购买链接

 3，推荐：Childlife 婴幼儿童维生素D3滴剂

适合从6个月以上的宝宝补充，是很好的儿童营养补充剂！可以促进钙的吸收，29.6ml,约为$4.71。 亚马逊购买链接

4， 推荐：Nordic Naturals 挪威婴儿液体鱼肝油DHA滴剂60ml  

100%纯净北冰洋深海鳕鱼油，帮助宝宝视网膜和大脑发育，防治视力低下，提高记忆力，增强免疫。专配的滴管方便使用，可添加到配方奶粉或米糊食用。适合1岁以下宝宝。亚马逊购买链接

5，推荐：ChildLife 婴幼儿童纯净DHA咀嚼胶囊90粒 

Childlife的DHA源自挪威无污染海域，产品纯净度超过最严格的欧洲医药标准。DHA对宝宝的大脑发育至关重要，可促进注意力、智力、心智的健康发展。宝宝喜欢的草莓味，没有鱼腥味，可直接口嚼或吞服，适合6个月-12岁宝宝。亚马逊购买链接

6，推荐：SmartyPants 儿童复合维生素咀嚼软糖添加Omega3和维生素D 

成分均来自于天然有机原料，含DHA、EPA、维生素D，以及每日所需11种重要营养物质。天然的颜色和味道，不含人工色素和香料。适合3岁以上宝宝，每日服用4粒，120粒！亚马逊购买链接

7，推荐：Twinlab 婴儿10种维生素含DHA滴剂 

专为婴儿设计的特殊营养配方，可帮助宝宝增加抵抗力，减少疾病, 促进宝宝大脑及视网膜发育。每天1毫升，可滴在牛奶、饮料等食物里稀释后服用。包含DHA，天然橙味，不含人工色素和香精。50ml*3盒！亚马逊购买链接

8，推荐：Nordic Pure 儿童DHA鱼油软胶囊250mg 草莓味

由北极鳕鱼肝油制造，含有丰富的omega-3，DHA，维生素A和D。有助宝宝大脑、眼睛、神经和免疫系统健康发育。适合3岁以上儿童服用，每天1次，每次4粒，可吞服或咀嚼服用！360粒!亚马逊购买链接

二，果泥菜泥类；（4个月以上）推荐性价比最高的。

妈妈们一定要避开名声大就一定是好的这种思想。4个月以后逐步加入辅食。 

首选推荐：果泥菜泥类

1，推荐：Happy Baby Organic Baby Food （幸福宝贝有机果泥）

包含 16小包。涵盖了宝宝喜欢的苹果，香蕉，梨，桃子，马铃薯， 胡桃等口味，满足了不同宝宝的营养需求和口味要求！约为$21.42。亚马逊购买链接

2，推荐：Plum Organics Baby Just Fruit and Veggies(水果蔬菜果泥)

认证的有机，非转基因成分，不添加糖，盐，果汁，颜色或口味。实践证明这是宝宝们很爱的一款哦。约为 $16.76。亚马逊购买链接

 3，推荐：嘉宝 Gerber 果泥系列 

嘉宝一直致力于帮助全球的父母养育健康快乐的宝贝。 还有什么比健康更重要的呢！是从安全角度出发的！亚马逊购买链接

4，推荐：GoGo Squeez 婴儿纯天然有机苹果肉桂果泥 

100%全天然水果成分，有益健康，不含人工香料或防腐剂。有机塑料材质的吸口适合1岁或者以上的宝宝吸吮，完全可以由宝宝自己搞定，不需要家长喂，又方便携带。$22.68。亚马逊购买链接

5，推荐：Earth’s Best 有机香梨&树莓4盎司装果泥 

配料以香梨和树莓为主，13.29刀，不添加人工色素和任何防腐剂，含有丰富的维生素C，适合6个月以上的孩子食用。亚马逊购买链接

6，推荐：美国Earth's Best世界最好有机果泥肉泥菜泥 

口味很多哦～纯天然的，直接从有机植物中提取的天然成分。没有人工香料，色素或防腐剂。提供很好的维生素A和维生素C，Kosher certifiedKosher认证。亚马逊购买链接

三，米粉类；（6个月以上）也推荐实践过后宝宝爱吃的。

1，推荐：嘉宝 Gerber 婴儿米粉

提供丰富的铁、锌和 B 族维生素，是宝宝成长发育所必须，使用天然谷物的温和配方，作为婴幼儿第一辅食深受家长信赖。自营$10.14，另有其他口味如香蕉、苹果/桃子等，价格不等。亚马逊购买链接

2，推荐：Happy Bellies禧贝有机谷物米粉

这款米粉富含DHA对于大脑和眼睛的发育都起到很好的作用，加上铁，维他命和矿物质，这对宝宝的成长是十分必要的。约为$20.99！亚马逊购买链接

3，推荐： Happy Baby Food HappyBellies Organic 禧贝有机复合谷物米粉3段 

8月龄198g 6罐装22.84美元。Habellies除了是唯一添加益生菌的婴儿 米粉。同样也是唯一受到美国著名儿科医生和育儿书籍作家Dr. Bob Sears推荐的婴儿米粉。亚马逊购买链接

4，推荐：Earth’s Best 世界最好 有机高铁米粉 

适用于4个月或者以上宝宝，主要成分是有机糙米，有机米糠提取物，还添加了部分生育酚（维生素E）也是天然有机食品，无转基因作物食品，无添加盐和糖，无食物淀粉。$33.48（可打9折，实付$30.13）亚马逊购买链接

5，推荐：Gerber 嘉宝苹果味幼儿车轮泡芙 

采用天然米粉、玉米油、苹果粉、糖等，无人工添加香精、色素，富含维生素E、铁和锌，有助于宝宝健康发育。小车轮造型方便拿握，易消化，适合能吃硬质食物的宝宝。12.50刀，42g，6罐装。亚马逊购买链接

6,推荐： Plum 儿童有机果蔬条 

有机果蔬含量高达97%，富含维生素A、C及膳食纤维。不含转基因成分、高果糖浆、反式脂肪、人工色素和香料，每盒有5包独立包装的果蔬条！宝宝的健康零食！3.15oz*8盒！亚马逊购买链接

7，推荐：HAPPYBABY 禧贝有机酸奶溶豆草莓味

包含有机冻干酸奶和水果，含有强化钙、维生素D和益生菌。另有混合莓果味和香蕉芒果味可选，适合8个月以上宝宝。亚马逊购买链接

8，推荐：Plum Organics 有机果味星星泡芙 

由100%全谷物和新鲜绿色果蔬制造，入口即化，是宝宝维生素和矿物质的极好来源。有蓝莓紫薯、菠菜苹果和草莓甜菜味。1.5oz*8罐 美味又健康!亚马逊购买链接

四，磨牙棒系列饼干。（8个月以上）推荐这两种有机时蔬和粗粮的。