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     iHerb销售多款健康食品杂货，数以千计。Frontier Naturals, Kashi, Lundberg, Mount Hagen, Now Foods, Simply Organics, St. Dalfour, Tazo和其他。产品包括烘焙食品，早餐食品，咖啡，食用油，干果，不含麸质的食物，茶，等。点击这里

      以下介绍的产品，排名不分先后哈～

【1】推荐理由：酸奶的完美搭配，好基友的节奏。

    St. Dalfour, 金级野生蓝莓是居家旅行必备良品，每天一勺加入酸奶中搅拌均匀，那味道是极好的,铁铮铮的果酱没有添加增稠剂哦,另外，果酱价格便宜质量重，在凑单的时候搭配价格高重量轻的商品哦~

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【2】推荐理由：有机大米,好吃的大米!

        这款有机寿司大米,1斤8两,折合人民币36元,相当于20块1斤.听起来是很贵,不过物有所值.偶尔吃吃,还能吃得起.大米长相如东北大米,蒸米饭,看起来油亮,闻起来清香,吃起来有弹性.还能用来煮粥,也是香软好吃.总而言之,这个大米,贵有贵的道理!

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【3】推荐理由：份量巨大，超级实惠，好吃停不下来啊

   这款葡萄干是看到别人晒单后然后长草买的。同品牌的葡萄干还有6小盒一版的，6小盒的带出去吃方便点，可是我觉得不实惠，还是这个一罐都是，吃了好些天的。葡萄干跟国内新疆的葡萄干不同，不是干干青青的，老美的是有点湿湿黑黑的。。挺好吃的，一吃还停不下来。买过这一次后下次再买就没得买了，后来一直没货，前端时候看终于有了，可是等到我买又没了。这是有多畅销啊。我相信有好多人还不知道这款葡萄干还有如此实惠超值的一款。

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【4】推荐理由：性价比高的成人奶粉，直饮、做酸奶、烘焙均可！    

       经过了USDA Organic USDA和QAI 有机认证。非常喜欢，作为成人的日常奶粉，还是不错的。特别是用来做酸奶，口感更是一流。这个奶粉保持了牛奶自然的甜香，比较细腻，不过不太好溶解－－但这正是奶粉蛋白质含量较高和纯正的标志，多搅拌一下就行了。我喜欢，先后买了差不多十袋了。

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【5】推荐理由：古代印加人称之为“粮食之母”，营养全面，价格实惠！

        这个红藜麦，包装不大，不到一斤的重量，加上运费，到手大概50多人民币，很实惠。这个平时给宝宝煮粥的时候，混合大米和小米，味道很清香。有时候我们自己喝粥的时候也会放点进去煮煮，增加营养。联合国粮农组织FAO认为藜麦是唯一一种单体植物即可基满足人体基本营养需求的食物，正式推荐藜麦为最适宜人类的完美的全营养食品。的确是十分值得购买的好东西。

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【6】推荐理由：吃粗粮减少某些癌症的风险，特别是胃肠道癌症，降低整体心脏疾病的风险

    全谷物混合的面粉很适合做早餐，非常的方便，只需简单的加水搅拌成面糊，用饼铛就可完成制作。咸的味道，对于早餐不喜甜食的同学来说，是福利。吃起来口感很松软，小朋友也很喜欢。丰富的全谷物营养提供你每日的纤维，维生素，矿物质膳食需要。

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【7】推荐理由：天然、营养、口感好、性价比高

      蜂蜜的好处大家都知道，这款蜂蜜经过特别地未煮过收割，未过滤，无掺杂(维生素，矿物质，生化酶和所有的营养物质被保存)--在生的状态下。完全结晶，热量聚集，这是真正的生蜜的固体状态。纯的，生的状态能提供最大的天然抗氧化水平。特别呵护生产，不含杀虫剂，除草剂，工业污染物质，来自于健康的环境里健康的蜂蜜生成。

我有吃过固体，也有时候用温水化开喝，味道很香甜不腻，没有国内哪种死甜死甜的感觉，口感细腻，边喝边闻那种天然的蜜香。个人觉得623g的这个包装比价划算，而且是塑料瓶，运输不容易碎。

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【8】推荐理由：天然好味道，大包装更适合节日和全家食用。

     这个很多人都买过，我买的好多味道在一起的包装，一共八个口味在里面。味道自然，无人工染料或香精，无人工色素，非转基因，USDA有机认证，纯正水果提取，比较适合全家食用，老人和小孩更合适，还有大包装更加划算。

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【9】推荐理由：有机、健康、营养、口感一流、凑单佳品

     这个坚果是听别人介绍的，说是有机的，所以一下子就看中了，咱海淘还不就是图个放心么，有机的我是肯定很放心得。在说说味道，这款坚果绝对没有像国产的坚果一样有任何的香精味道或者是什么糖精的味道。里面的瓜子仁都是淡淡的果实本身的清香味，味道很淡，但是中间夹着葡萄干之类的，又使原本很淡的味道增加了一丝的甜味。总之觉得是凑单的佳品啊！

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【10】推荐理由：味道好，用料足，真正的柠檬茶
      这个茶原本是凑单的，后来拿到办公室后自己尝了味道感觉还不错，柠檬味相当好闻，没几天功夫20包就被同事们分完了。。不过要是这茶夏天喝就更好了，因为柠檬茶有清凉的感觉。

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【11】推荐理由：粗粮，这个好

     社会发展真奇妙啊，以前生活穷困的时候，能吃上精米就认为很幸福，现在物质生活丰富了，健康又出现各种问题。因为酒肉吃得多，需要补充些粗粮，一方面是排除毒素，另一方面也是换换口味。这款长糙米，煮米粉吃，跟国产的糙米最大不同是看起来更鲜亮一些，口感还不错的。这个重量大价格便宜，适合买保健品凑单。

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【12】推荐理由：Iherb家最便宜的糙米，性价比相当好。

   上个推荐了长糙米，这个是圆糙米，与上个相比，这个不是有机的，价格更便宜一些，3.23刀一袋，是Iherb家最便宜的粮食了！吃起来的感觉不比长糙米差，也是糙米口感十足，比精米耐嚼，隔几天吃一顿，肠胃会感觉很舒服。

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【13】 推荐理由：纯正香浓好咖啡，现在很便宜，比当时降价很多。

      这个咖啡，是I家自营品牌，当时是抱着试试看的心情买的，收货以后，发现是咖啡粉，与我们经常喝的速溶的完全不同，需要用咖啡机煮，过滤后，按个人口味加糖加奶，才好喝。比速溶的咖啡，香气更浓。

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【14】 推荐理由：甜而不腻，烘焙方便，烘焙必备佳品!

       不同巧克力的味道（含糖巧克力豆），适用于制作饼干蛋糕,也可以直接食用，不会像100%巧克力的苦味，糖粉添加适当，也不至于含糖过渡，非常适用于diy烘焙的制作,细磨光滑和容易融化。关键是半甜不用担心摄入糖份过多，适合现在的低糖健康要求，满足对美食的追求
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【15】 推荐理由：好吃看得见！！！

      是辣椒和樱桃的黑巧，可可含量偏低只有55%，但是惊喜的是一点不甜腻，非常好，口感甩德芙醇黑N个小区啊。掰下来一小块，三个边都露出来樱桃的干果肉，真的是分量十足，而且吃起来微微的有点辣，淡淡的酸甜，都恰到好处，艾玛，真的是回味无穷涅，毫不夸张的说是我吃过最好吃的巧克力！特别特别推荐！这货总是供应不足，估计都在买它。

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【16】 推荐理由：香软甜~好吃~

    这个糖糖真很好吃，每个小包里有5个味道，个个都好吃，而且特别的柔软，因为优惠才顺便买得，没想到一吃就上瘾了~

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【17】 推荐理由：好吃，很Q，有机,纯果汁

    小兔子软糖可不仅仅只是凑单佳品，它真的很好吃，属于有弹性的糖糖。吃过这个以后，再也不想吃国内的QQ糖了。重点还是有机和纯果汁，好吃还健康！

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【18】 推荐理由：吃货必备零嘴

怎么样才能吃出漂亮吃出健康，噔噔~帮主为你倾情推荐这款海淘大热的Eden Foods有机蔓越莓干，不需要华丽的辞藻，相信只要你尝过它的味道就会爱上这款零食，听说女人每天吃几个蔓越莓，会更漂亮哦，这是居家旅游的必备零食神器~

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【19】 推荐理由：保护眼睛的卫士,适合长期用眼的朋友！

这个与我们之前加拿大朋友寄回来的干越橘是一样的.看电脑,看书,看电视,开车时间长了,眼睛容易干涩,流眼泪,用这个泡水喝,很起作用.我最近玩电脑时间长,每天也泡上一杯,连水带越橘干一起吃掉,眼睛很自在.越橘不仅对眼睛有好处,还能够清除自由基抗氧化,经常喝,但愿能够减轻岁月对肌肤的摧残.

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【20】 推荐理由：高含量可可的黑巧克力

77%的可可含量，绝对是extra strong黑巧，味道是微微有点苦，但之后就是甜的，有点先苦后甜的意思啦。对于喜欢原味可可的朋友来说，非常适合这款。

而且吃巧克力有很多好处呢：

1. 巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋；

2. 巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂，考试的学子也可用来健脑；

3. 吃巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用；

4. 巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多，儿茶酸能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血；

5. 巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效；

6. 巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，人体对其吸收消化的速度很快，因而它被专家们称之为“助产大力士”，产妇在临产前如果适当吃些巧克力，可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利分娩，对母婴都是十分有益的；

7. 有心口痛的人要忌食巧克力，特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。这是因为巧克力含有一种能使胃酸从胃中溢出的物质。

在寒冷的冬天，怎么可以不来点巧克力呢？

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【21】 推荐理由：很好的早餐食物，营养全面，宝宝会爱吃哦

【Dorset Cereals, 浆果和樱桃麦片, 11.46 oz (325 g)】浆果非常丰富，但是稍微有些酸。所以如果给宝贝吃的话，建议用果汁机打成糊糊吃的。效果非常好，一大碗一会儿就吃完了。

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【22】 推荐理由：100％纯而是特级初榨橄榄油！很纯，平时日常饮食要求更健康更营养

      100％纯橄榄油！一种美味的无胆固醇油，从最优秀的成熟的地中海橄榄中低温榨取，不含化学溶剂，添加剂或防腐剂。可以减少患冠心病的风险。特级初榨橄榄油真的纯，以前在国内买的那些有种很难接受的味道，味道清淡，口感好纯。每餐只需几滴，此款不会太油腻，吃着较为健康。而且一瓶对于宝宝煮食来说可以食用好久。

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【23】 推荐理由：有机美食，味道提神啊

     有机的还是比雀巢好多了，瓶子不是玻璃的，冲了一杯来喝，真苦啊，但是回味无穷。咖啡的颗粒比较大，一粒粒的看到很清楚，都有种生吃的欲望啊，哈哈。推荐懒人使用。

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