健身爱好者福利：爆款蛋白粉集锦！（含网友评价）

平时健身是很好的锻炼身体的方式，但是仅仅靠健身不补充能量身体是吃不消的。喜欢健身的你也一定知道怎样提高健身效率。

 蛮有名气的muscletech的高性能精英脂肪杀手！Optimum Nutrition、Now Foods、Jarrow Formulas等这几个运动保健品，不信你没有听说过！经常运动的朋友们都很喜欢，健身塑型，维度增加，体重管控.....你想怎样就怎样！!今天专门为大家总结了增肌塑形等大家选择较多的多款健身产品，快来快来! 

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一、【 Optimum Nutrition, 100% 乳清蛋白，黄金标准，浓郁巧克力味，5 磅】

与高蛋白质食物和蛋白质补充剂相结合，摄取足量蛋白质，满足您的日常蛋白质需求。

好友评价：“喝着很细腻，早上起来一杯热牛奶配一勺蛋白粉，完美!”“味道棒极了， 淡淡的不那么甜，和牛奶一起搅拌喝下去，有一股高乐高的味道。赞赞赞赞赞赞赞”“健身房的大神推荐我来这里购买的。保证正品。第二次买。早晨一次。练完了一次。。”

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二、【 Muscletech, Nitro-Tech性能提升系列，分离乳清增肌蛋白粉，香草口味，4磅(1.8千克) 】

        Nitro-Tech含有乳清蛋白分离中的蛋白质，这是一种最为纯净的蛋白质，非常适合运动员。其他乳清蛋白补充品或许只含有这款高生物利用率，非常易消化的乳清蛋白的几克而已。Nitro-Tech同时也研究其他形式的肌酸来快速增强肌肉和力量。

　　网友评价：“非常棒的一次购物体验，值得购买。蛋白粉的味道、颜色和细腻程度都与国内盈奥代理的肌肉科技没有差别，以后会再来购买的。 “味道好，营养不错，很适合健身用。”

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三、【Muscle Pharm, Combat Crunch, 烤制蛋白质棒 】

       采用专用烤制程序制作，具有上乘口感、柔软质地。营养棒含有高蛋白、低活性碳水化合物和大量的纤维。与口感坚韧、太妃糖般的运动营养棒不同，Combat Crunch 就像在吃一块松软的曲奇。

　　好友评价：“特别好吃! 大爱巧克力 !”“经典款口味，吃起来没有巧克力蛋糕那么甜，有些嚼头。MP所有的蛋白棒加热一下味道都不错”“到货速度很快，非常好。个人感觉这个吃起来很耐饿而且口味也不错，营养也很丰富，总之还是挺值的。”

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四、【Optimum Nutrition, Opti-Men, 150 片 】

       提供75种+活性成分，4种混合，专门设计用来支持运动人群对营养的需要。

　　好友评价：“就像之前我看评论一样，吃了之后睡眠会比以前好很多!效果显著 !”“值得信赖的网站，健身爱好者购买补剂的最好网站，没有之一。物美价廉，货真价实”“非常好，维生素很全，一直使用!非常好的产品。”

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五、【 Muscletech, Nitro-Tech，乳清分离蛋白 + 瘦肌肉增长剂，饼干和奶油，2.00 磅(907 克) 】

       每勺 Nitro-Tech 包含剂量(3 克)经研究证明的一水肌酸。Nitro-Tech 乳清蛋白和肌酸相结合，产生比常规乳清蛋白更多的力量。在一项研究中，使用 Nitro-Tech 乳清/肌酸组合的受试者一次重复最大仰卧推举增加 34 磅，相比之下，使用普通乳清蛋白的受试者仅增加 14 磅。

　　网友评价：“肌肉科技正氮蛋白，效果非常不错，含有多重氨基酸，有助于训练过后的恢复，有效补充蛋白质，很不错的蛋白粉。“非常不错的高纯度粉!平常蛋白摄入不够，补点蛋白!”

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六、【Now Foods, 运动健身，肌酸，100%纯粉，2.2磅(1Kg)】

         肌酸有助于短暂剧烈运动如举重，足球，篮球，游泳，滑雪或骑脚车。肌酸补充剂非常流行于运动员当中，因为它是一种能量库存，尤其是做剧烈运动的时候。当我们做短暂剧烈活动时，身体会将三磷酸腺苷分解为二磷酸腺苷，从中获得能量，而肌酸则将二磷酸腺苷转化回三磷酸腺苷的能量库存以促进短期耐力与体力。

　　网友评价：“第一次在这里购物，价格还是很实惠的，相对来说运费也不高，顺丰的速度也没话说，最主要的是，感觉品质有保证，这是这里最吸引人的地方。”“非常满意，用到中国价格的一半不到买了中国价格2倍以上的商品，不得不说美国的物价确实低。”

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七、【 MRM, BCAA+G 1000，柠檬水，2.2 磅(1000 克) 】

       BCAA+G增加蛋白质合成、氮贮留，最重要的是，保护从繁重训练和激烈运动中辛苦得来的肌肉。临床研究已经证明，BCAA+G中所含氨基酸能帮助身体更快从紧张的训练中恢复，促进肌肉增长，同时减少多余脂肪。添加维生素 B6，提高氨基酸利用率，直接进入肌肉组织。

　　网友评价：“很好的运动配方，乳清蛋白+谷氨酰胺+精氨酸+支链氨基酸配合在一起用冷水调制成饮料运动前空腹喝，给你的身体注入能量。我用6个月减掉30斤。推荐给爱运动的朋友，和想减肥的朋友：用运动加饮食控制的方法，使用这个配方很有效果。”“口感非常棒，完全感受不到BCAA与G，感受到的就是柠檬口味，赞。”

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八、【 MRM, 乙酰左旋肉碱，500毫克，60粒】

       一种高度生物可利用的左旋肉碱，能够有效地穿过血脑屏障。一旦进入大脑，它起到保护神经和抗氧化，以及帮助能量代谢的作用。添加维生素B6以帮助能量代谢，达到警觉性和精神集中的最佳效果。

　　好友评价：“30分钟有氧以后 你就知道有多厉害了 !效果明显”“性价比很高哦，第二次购买，给力不解释!”

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九、【 Nutrex Research Labs, Lipo 6 黑色超浓缩，60 粒黑色胶囊 】

　　有史以来功效最强的 Lipo-6 脂肪燃烧药物。如此强大，您服用决不能超过 1 粒。这是一种超浓缩超强效的药丸配方，旨在迅速消灭体内脂肪堆积。只需一粒，就能全力以赴燃烧脂肪。

　　好友评价：“使用后，感觉能够明显提高身体的基础代谢，找个机会测量一下服用后的基础代谢数据。可以看出基础代谢的增高能够消耗过多的脂肪，这个原理可能是减肥的一个逻辑。”“吃了之后运动成绩有提升，而且会降低一定的食欲，减肥必备!”“朋友介绍的。快递还挺给力，物美价实惠。买得感觉挺放心的。今天第一次锻炼前吃了一颗。感觉效果不错，汗出得是比较多，而且有一种练得不想停下来的感觉。”

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十、【Now Foods, 牛磺酸，双倍效力，100粒胶囊】

　　通过稳定细胞膜，辅助钾、钠、钙、镁元素进出细胞，在组织中发挥作用。牛磺酸帮助产生和平衡神经冲动，帮助维护体液平衡;还用于人体视觉通路以及大脑和神经系统，作为神经递质与甘氨酸和伽马氨基丁酸协同发挥作用。

　　好友评价：“作用明顯精神很好! 便宜又大碗! 會回購!。”“感觉身体疲惫是，吃上一颗，过一会儿，就觉得有明显缓解，效果比较明显，比同类产品价格低，性价比高。"

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十一、【 Optimum Nutrition, 女性复合维生素，120粒】

　　包含23种必需维生素和重要矿物质，由17种特殊成分构成，为活力女性提供综合的多种维生素。作为具有广泛影响的营养补充剂，每一份都使用被素食协会被认可的素食胶囊。

　　好友评价：“有一段时间连续吃了一周，感觉指甲变坚固，头发也长的快。”“元素含量高安全是重点，必需的回购。女性的超级保健""里面的种类非常多，而且效果也比较好，家里的女性都说蛮好的!棒棒的女性复合维生素!"

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十二、【Muscletech, 性能系列，Nitro-Tech，乳清分离蛋白+瘦肌肉生长剂，牛奶巧克力，3.97 磅(1.80 千克)】

       可促进恢复、提高性能、增加力量，比常规乳清生成的瘦肌肉多 70%。

　　好友评价：“这款性价比还是不错的，加了肌酸、BCAA什么的，也就不用额外补充。”“混合脱脂牛奶喝有浓浓的奶昔味，特别好喝，而且效果刚刚的，很愉快发现了这个网站""味道真的非常好，口感很浓厚泡沫很多非常正!爱上肌肉科技，效果好价格实惠!"“口味很棒，使用了一段时间了，锻炼后服用肌肉恢复快，效果非常好!"

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十三、【 Optimum Nutrition, 肌酸粉，微粉化，天然原味，5000毫克】

　　研究证明，一水肌酸吸收良好， 能够显著提升高强度活动中的肌肉强度、力量和尺寸。我们的微粉化 肌酸粉使用Creapure制成，Creapure属于一 水 肌酸， 具有卓越的纯度和效力。产品进行微粉化(使颗粒更小)，因此粉末更易混合，并且 在液体 中的 悬浮时间长于其它肌酸补充剂。

　　好友评价：“用了第4次开始出效果，同样组数动作加重也坚持下来了，冲击大重量必备。”“效果不错，至少对于我是这样，陆续又订购了几瓶，比国内的牌子容易吸收……"“效果还是很显著，肌肉酸痛程度降低许多，跟之前对比起来感觉明显!恢复程度高，货还是很正!"

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十四、【Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% 乳清蛋白粉，香蕉奶油口味，5磅(2273克)】

　　好友评价：“欧普特蒙的金牌系列品质不用质疑，它的各种口味也很棒。尤其是这款和双倍巧克力，是我最最喜欢的。简直就像奶茶!非常好喝的一款乳清蛋白" “感觉浓度很高口感也很好，吃完了再买。""炸了，喝过最好喝乳清没有之一，用水冲味道已经很好喝了。要用牛奶冲，根本就是香蕉牛奶。"

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十五、【Muscle Pharm, 谷氨酰胺，生长与恢复，核心系列，0.661 磅(300 克)】

　　通过加强吸收、生物利用度和消化，增加全身的谷氨酰胺。两组纯净但多元的谷氨酰胺复方提供诸多功效，最终实现最优的肌肉组织饱和度。MP 谷氨酰胺可帮助你补充水分，从即使最艰苦的训练中更快、更有效地重建和恢复。

　　好友评价：“非常好 恢复很快，很好的产品 " “坚持服用一段时间后，确实改善了肠胃功能。性价比很高。""每次训练完吃5g，吃了此物之后，最近肠胃确实好了，吸收好了，也不爱得感冒啦 "

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十六、【Universal Nutrition, Animal Flex, 关节/韧带保护修复品，44包】

　　好友评价：“本人 健身 右肩膀跟右手腕 拉伤 吃了一段时间 有明显好转 很不错~~ "“值得信赖的关节宝”“作为膝盖半月板损伤者，我一直在吃这个，关节宝”

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十七、【 Jarrow Formulas, 共轭亚油酸软胶囊，90粒】

      含共轭亚油酸(CLA)，一种多不饱和脂肪酸亚油酸的独特光学异构体。共轭亚油酸是细胞膜和母乳的脂质成分。在动物实验中CLA已被证明，有助于葡萄糖新陈代谢，可以增强并保持瘦体重(肌肉)。

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十八、【 Natrol, L-精氨酸，3000毫克，90片】

      有助于促进血管扩张，提高血液向组织的流动。添加的B族维生素对人体的能量生产至关重要。

　　L-精氨酸在血管舒张中发挥作用，因此能促进血管健康。此外，还能提高肌肉量、运动能力以及免疫活性。维生素B-6、叶酸和B-12帮助维持能量水平。

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十九、【Optimum Nutrition, 大量高蛋白粉, 巧克力味, 6 lbs (2.72 kg)】

　　每份增重粉中加入1,250卡路里、50克蛋白质、252克碳水化合物、25种维生素和矿物质、谷氨酰胺和肌酸。

　　好友评价："快递非常快 态度很好 产品质量很棒 口感好极了 非常满意”“单就包装而言、大桶罐装、符合我个人审美、喝了几次之后、配合适量锻炼、感觉四肢比以前更有力了、每当精神疲惫、温水冲一杯、饮下、立马满血复活、还有、快递业务发达、送货迅捷、"

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二十、【Now Foods, 牛磺酸胶囊，500毫克，100粒】

　　牛磺酸是条件性必需氨基酸，不参与蛋白质的合成且主要是以游离状态存在于大部分组织，尤其是神经系统中。牛磺酸经证实，在胆盐的形成、细胞膜的稳定性及维持眼部的健康中扮演着重要的角色。还具有调节神经递质的活性及放松心情的效果。

　　好友评价："性价比很高，人吃不疲劳，宠物吃了几天，眼睛亮亮的……相信效果而且超便宜....."

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二十一、【Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% 乳清蛋白，黄金标准，浓郁巧克力口味，2磅(909 G)】

      将乳清分离蛋白作为主要成分，同时使用超滤乳清蛋白浓缩物(WPC)，让每一份蛋白质粉都能够包含24克肌肉增强蛋白质。

　　好友评价："味道不错。主要优势是性价比高。"“销量在这儿，确实口感不错，巧克力味纯正，粉末细腻" “味道很好，而且绝对是正品，非常满意”

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二十二、【 Optimum Nutrition, 支链氨基酸胶囊，超大包装，1000毫克，400粒胶囊。】

　　L-亮氨酸、L-异亮氨酸和L-缬氨酸通常被统称为支链氨基酸或BCAA，具有独特的支链化学结构。BCAA为活跃成年人提供多种支持，用于耐力训练和体力恢复。与蛋白粉和/或富含蛋白的食物一起使用，可帮助支持肌肉恢复和蛋白合成。

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二十三、【 Doctor's Best, 乙酰-L-肉碱，500 毫克，120 粒素食胶囊】

　　乙酰-L-肉碱(ALC)是一种人体中自然存在的营养物质，对人体细胞中线粒体“能量工厂”的能量生产至关重要。分子的乙酰基部分可用于制造乙酰胆碱，这是大脑和其他器官种关键的化学信使。ALC 还参与调节基因活动(表观遗传学)，是中枢神经系统的多功能保护营养素。

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二十四、【 Optimum Nutrition, 超级氨基酸 2222 片剂, 320 片剂】

　　氨基酸是用于帮助生长、修复和维持肌肉组织的蛋白质结构单元。提供全光谱2,222毫克阵列的天然存在和添加性必需、条件性必需和非必需的氨基酸，衍生自分离、浓缩和水解蛋白质来源和微粉氨基酸混合物。

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二十五、【Jarrow Formulas, 100%天然乳清蛋白，原味，32盎司(908克)】

      乳清蛋白中富含人体必需的氨基酸，地位与鸡蛋一样，被遵为最优质的蛋白质来源 。

　　好友评价："这款乳清蛋白真是性价比高啊，回购多次，增强免疫力，补充蛋白。"“给家里一位老人买的，乳清的非常适合，而且用了一段时间，感觉很好" “病中蛋白质流失严重，吃了不到一个月，两周到三周的时间里，配合一些锻炼，感觉腿上的肌肉紧实了好多。”

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二十六、【 Optimum Nutrition, 黄金标准100%乳清，香草冰淇淋，5磅(2.27公斤)】

　　好友评价："菜鸟坚持健身了一个月，觉得吃蛋白粉的最大感受就是有饱腹感 然后运动后的疲惫也会有所缓解" “运输很棒，没有漏粉，品质口感也很棒!”

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二十七、【 Jarrow Formulas, 乳清蛋白，超滤粉，巧克力，32盎司(908克)】

       100% 天然，不添加激素，不含人工添加物：不含人工调料、甜味剂和色素；每份可提供4克支链氨基酸(BCAAs)。

　　好友评价："这个很好喝，感觉味道很正" “这个是吃过最好吃 最天然的，其他的每次都喝到吐，这个不会，很天然 也不贵!”“味道很不错，质量也好。”

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二十八、【 Now Foods, 运动，蒺藜，1000 毫克，90 片】

　　蒺藜在古希腊、古印度和非洲被用于促进生育和恢复体能已经有几百年的历史。有助于改善激素产生和男性生殖健康。蒺藜被世界上一些最优秀的运动员服用也可能也被业余运动员服用。

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二十九、【 Optimum Nutrition, 最佳营养铂HydroWhey®Turbo巧克力, 3.5 lbs (1,590 g)】

      通过水解乳清蛋白把较大的蛋白质分子变成更小的碎片，这些高纯度乳清分离物能够快速进入你的系统，使你的肌肉开始从重度训练中恢复。为了增加有效性，用微粉化支链氨基酸(BCAAs)增强了超纯和快速消化的配方。

　　好友评价："很棒的蛋白粉，乳糖不耐受人群的首选。以前喝的别的牌子的蛋白粉会涨肚，这次喝了感觉很好。" “不错，很好的蛋白粉，吸收好，效果很满意!性价比不错。”“我减脂完的这几个月一直吃这个，快吃完两桶，净重从78长到86了"

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