何谓chia seed ,就是芡欧鼠尾草籽,经常被称为奇亚籽,奇异子,还被称之为超级种子。chia seed 是目前已发现的富含omega-3脂肪酸最丰富的安全可食植物,含有由20种氨基酸组成的完整优质蛋白,并且富含纤维素、天然抗氧化剂和矿物质。可以满足多种人群的需求。食用方法很简单,可以拌酸奶,可以拌沙拉,可以打果汁豆浆,可以添加刀任何你喜欢的食物里。
Instagram还健康名博晒出的健康餐recipe时总能发现Chia seed的踪影。Chia seed奇亚籽现在已经是风靡欧美的主流食品,奇亚籽中含有我们日常生活所需的众多营养成分,Omega 3, Omega 6, 蛋白质,膳食纤维,抗氧化合物,还有人体必需的维他命和矿物质。
Nutiva Organic Chia Seeds奇亚籽 ,经过美国USDA认证,32OZ装的售价是$9.99 (¥64),发货重量两磅,转运到手约需要135元左右。 购买链接
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